うこん

お酒を飲む前には、うこんの力を、毎日うこんのサプリメントをとっていました。

しかし、ガンマＧＴＰの数値が悪かったのでうこんの効果を調べたところ
どうもうこんのとりすぎは問題があるらしい。
うこんの摂り過ぎは鉄分の過剰摂取となることがあるそうです。

無駄にうこんの力を信奉してしまっていたので、サプリメントの見直しから始める必要がありそうです