大人の贅沢マスク プレミアム

スギ花粉が飛び始めましたね。

いやな季節になりました。

今年は少なめという予想にはなっているようですが

対策は万全にとらなければ。

今年発売の新しいマスクが気になります。

一枚ずつ梱包されている上に、肌触りもよく、耳の後ろも
痛くならない設計のようです。

大人の贅沢マスク プレミアム 30枚箱

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原田産業

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献血で血液検査

土曜日に献血行ってきました。
予約をしての成分献血です。

目的は血液検査でγGTPの数値チェック。
そして、もう結果が来ました。２日で結果がでるのはやはり早い。

そして、γGTPの数値がついに適正範囲内になりました。

なにが効果的なのかまではわかりませんが、
ファスティングとルイボスティの継続効果ですかね。

安心していっぱいお酒を飲めます

ブロッコリースーパースプラウト

村上農園のブロッコリースーパースプラウト、
気になってたのですが、売っているのを見つけました

クイーンズ伊勢丹で198円でした。
もっと高いと思ってました

食べ方は生、サラダに載せたり、焼いた肉の付け合せです。

アルコールの悪酔いや花粉症に効果があるとかすごすぎます。

一週間に１パック程度の量で効果があるそうなので
効果がでるか継続してみます

みかん β-クリプトキサンチン

健康に良いといわれるβ-クリプトキサンチンですが
発がん抑制の効果が高いそうです。

テレビでやってましたが、詳しくはこちら

β-クリプトキサンチンが何に含まれるかというと
みかん、それも外皮、外側の皮だそうです。

普通食べませんよね。
しかし、みかんの外皮を乾燥させたものが売っているのです。
漢方の陳皮ですね。

一日スプーン一杯程度でよいそうなので
続けられそうですね。

『みかんの皮　陳皮』150g【DM便対応】【和歌山】【紀州】【蜜柑】【漢方】【ジョブチューン】

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ビジネスシューズ 防水

雪が全国的に降ってますね

雪が降っても、電車が遅れてもサラリーマンは

出社しなければなりません。

雪や雨だからと長靴、ブーツというわけにはいかないので

絶対に必要なのが防水のビジネスシューズです。

濡れてもいいビジネスシューズを履いてくる人が多いかもしれませんが

濡れた靴は冷えます。

一足持っていると便利です。

安いものもありますが、ある程度の値段の靴はよく持ちます。

安定のブランド、ホーキンスがおすすめですね

【HAWKINS】 ホーキンス 雨の日おすすめビジネスシューズ エアライト アイステック プレーン HB80073　SL/BLACK

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広瀬アリス 田中大貴

広瀬アリスさんとアルバルク東京に所属する田中大貴さんの
交際を週刊文春がスクープしています

きっかけはバスケのよう。
どちらも交際は認めているようです。

みらいのこうそ

ファスティング中の、酵素ドリンクは液体のものをメインにしますが
日中は瓶で持ち歩くわけにはいきません。

そこで、粉末の酵素ドリンクで補強です。
いろいろありますが、今はこれを試しています。

理由は、砂糖不使用、無添加だから。
いろいろ比較しても他にはないみたいなのです

【送料無料】進化した酵素！みらいのこうそ 100,000mg2015楽天年間ランキング受賞！酵素と補酵素ビタミンCに新たに酵母・麹も新配合！|置き換えダイエット 酵素ドリンク 美粉屋 粉末 無添加 健康食品 ダイエットドリンク 酵素スムージー ファスティング 断食

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NHK直虎 柴咲コウ登場

大河ドラマ、おんな城主　直虎にいよいよ柴咲コウが
登場しましたね。

視聴率は１６％と、期待が感じられます。

これまでの３話は、幼少期の話でこれからがやっと本題。
これからの展開が楽しみです

ビューティプランニング ベジーデル酵素液 720ml

今月のファスティングに向けて、酵素ドリンクを購入。

このところ、ずっとこれにはまってます。

無添加で、味も比較的飲みやすいですね。

ビューティプランニング ベジーデル酵素液 720ml

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ビューティプランニング

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今月は４日の絶食に挑戦です。
酵素ドリンク以外の飲み物も準備しないと
味的にちょっとつらいかも。