スーパーマーズ

今日は、火星がこの１０年で一番地球に近くなり
肉眼でも見えるほどになるとか

地球と火星の、公転の周期の違いにより近づいたり、離れたりしています。
しかも、公転の起動が地球は円に近いが火星はだ円のため
その距離は常に変化しているのです。

日没とともに、南東の空に現れ、夜遅くには、南の空に赤く光る火星が
見えるはず。
一週間ぐらい続けて見えるそうです

ジョニー・デップ

23歳年下の奥さんに離婚を申請されたそうな。

そして、ジョニー・デップは配偶者扶養料を拒否。

ジョニー・デップの資産が４億ドルというから揉めますね

氷室京介

５５歳なんだ
まさに私の子供の頃からのアイドルです

耳の不調でライブ活動の無期限休止となる氷室京介の
ファイナルライブ「ＬＡＳＴ　ＧＩＧＳ」が行われました

急遽、ステージは見えないが雰囲気は味わえる
見切れ席を追加するなどさすがの対応。

耳の不調でライブ活動を休止するというのも
音楽に対する真摯な対応なんでしょうね

血液検査

来ました
血液検査結果が。

ガンマGTPがなんと久しぶりに基準値内の６８
そのほかもすべて基準値内という健康体

献血前に、ファスティング２日と休肝日２日で
挑んだのですが、驚くべき結果

これまでとの大きな違いは、最近ウェイトトレーニングを
結構しっかりやっていることぐらいですね

筋トレとお酒に関係性があるような情報を見たことがあるので
ちょっと調べてみたいですね

献血結果

週末に献血に行ってきました。

新宿東口が広くて綺麗なのでいつも行くのですが
１０時オープンなのに、９時５０分ごろいったら既に満員。
１１時３０分ぐらいの案内になると言われたので新宿Giftへ

新宿には４箇所も献血ルームがあるのです

新宿Giftは１０時にならないと入れないので、無事最初の回の
ベッドに入り込みました。

ここはちょっと狭くて、ジュース自販機が１台しかなく、
アイスもないためか、不人気なのです

血液検査の結果は明日ぐらいかな
今回は休肝日をしっかりとって、ファスティングもしているので
ガンマGTPの値にちょっと期待してます

加藤優

女子プロ野球ＤＡＹの始球式で注目されているみたいですね

可愛くて上手い子を全面に押し出せば、野球ファンのおっちゃんも
プロ女子野球を見てくれるかな？

女子サッカーはワールドカップ優勝など実績があっても
なかなか観客が入らない状況。
女子野球はさらにつらい状況なのでしょうね

応援したくなってしまいます

１３日の金曜日

若い人は知らないんだろうな
１３日の金曜日といえば、仮面とチェーンソーのホラー映画から
不吉な日の代表なイメージでした。

起源は諸説あるみたいですが、決して映画が起源ではありません。

グレゴリオ暦では、必ず１年に１回訪れるとか
イタリア語圏では１７日の金曜日、やスペイン語圏では１３日の火曜日に
なっているとは知らなかった

とりあえず、チェーンソーには気をつけるかな

回復食

２日間のファスティング終了です。
今回はちょっとつらかった。

しかし、ファスティングは回復期が重要らしい
今回は１日目の今日は、消化の良い物を少量、アルコールも
まだ我慢しなくては

しかし、体調がものすごくよいと感じるので
早くお酒を飲みたくなるのが悩ましい

足裏樹液シート

ファスティング２日目に突入です。

ファスティング前の食事を軽めにして、お酒も飲まなかったので
空腹感が以前より重いです

ファスティングといえば、デトックス。
体内の老廃物などを排出するというのが目的というのを思いだして
久しぶりに足裏樹液シートを使ってみました。

科学的な根拠はないと言われていますが、足裏樹液シートをはると
疲れていた足が楽になることは確かなのです。

足裏樹液シートは、体内の老廃物を足裏から吸い取っているという触れ込みなので
ファスティング中に使えば、効果は倍増かと期待して見ました。

久しぶりに使ったので比較は難しいですが、しっかりと
茶色くなっていたので、効果はあるのかもしれません

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５月ファスティング

本日からファスティング開始。
また２日間の予定です。

GWの暴飲をリフレッシュするために頑張ります

今回は酵素ドリンクを購入。
タヒチアンノニジュースです。

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