７月ファスティング１日目

恒例となってきた毎月のファスティング。

今回も２日間の予定です。
ルイボスティの消費ペースがおかしいことになっているので
ちょっと高級な水出しルイボスティを試しに

昨日の夜、久しぶりに体重は測ったら、ちょっと想定より重め。
最近肝臓の調子が良かったので、飲みながら食べ過ぎですね。

しっかりファスティングでシェイプアップです。
そして週末には献血ルームで血液検査、予約済みです

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