中村アン

Instagramのセクシーショットで話題となった
中村アンですが、気になったのは写真を撮ったクロスフィットジム。

２０００年にアメリカで生まれたエクササイズ方法、

このプログラムは全てのレベルに対して適切な運動量や負担を調整できます。
経験や身体能力を問わず、クロスフィットはどんな方にもおすすめできます。
とのこと。

単純な器具を使ったトレーニングとは違うようです。

モデルが通うようなジムには、ぜひ行ってみたいですね