わたしの健康ろぐ: ファスティング開始

2016年2月3日水曜日

久しぶりの更新は、ファスティング開始の報告

正月からの不摂生で体調がよくなく、
アルコールも翌日に残ってしまうので、休肝日を兼ねて
２日間に今日からトライです。

酵素ドリンクは楽天で購入。
スムージーって酵素ドリンクじゃないし、どれも高いし、
外にもっていけない。

そこで粉末を水に溶かす酵素ドリンクをチョイスしました。