ファスティング １日目

昼を過ぎました。

酵素ドリンクは朝、昼の２杯、あとは水だけです。

ちょっとお腹が減ったかなという程度で
辛くはないですね。

まあ、 １日朝、昼を抜くぐらいは時々あるので
まだまだこれからでしょうか。